20:23
Знакомство с инструктором ФИЗО

Физическая культура (в широком смысле слова) составляет важную часть культуры общества. Физическая культура оказывает существенное влияние на духовный мир человека (ребенка), мировоззрение, умственное развитие.

Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности. 

Одними из основных задач по физическому воспитанию являются:

  • охрана и укрепление здоровья детей;
  • формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с индивидуальными особенностями;
  • развитие физических качеств.

Чтобы обеспечить воспитание здорового ребенка, необходимо комплексное использование всех средств физического воспитания. Это – физические упражнения, закаливание, режим, рациональное питание, гигиена одежды и помещения.

Что такое физические упражнения это специально подобранные упражнения, способствующие развитию крупных и мелких мышечных групп.

Физические упражнения проявляются в разных формах:

  • утренняя гимнастика и физкультурные занятия,
  • подвижные игры или прогулки,
  • спортивные праздники и досуги,
  • плавание,
  • оздоровительная гимнастика после сна,
  • физкультминутки в процессе занятия математикой,
  • развитием речи и другими видами деятельности.

Одной из основных форм физической культуры являются физкультурные занятия, направленные на обучение двигательным умениям и навыкам.

Какие требования предъявляются на занятиях физической культурой:

  • наличие спортивной одежды (футболка (белая), шортики, носочки и чешки для зала),
  • а для занятий на улице в летний период – кроссовки.

В дошкольном возрасте опорно-связочный аппарат (голеностопного сустава в особенности) очень слаб и поэтому, занимаясь в ботиночках или босоножках на каблучках, можно получить травму.

 

Категория: Инструктор ФИЗО | Просмотров: 59 | Добавил: Mishutka | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Код *: